搜索
冬瓜可阻止体内脂肪堆积
来源:    点击:    2015-09-12 13:29:22
  1、绿豆芽

  绿豆芽含有丰富的维生素C和各种人体必须氨基酸,能够促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,是减肥必吃的食物。绿豆芽还富含纤维素,能帮助排出体内堆积毒素,有效改善便秘现象,想瘦小腹的MM可以多吃哦。

  2、红枣

  红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等,能促进肠胃蠕动,帮助消化吸收,排清毒素。红枣中所含的皂类物质,具有降低血糖和胆固醇含量等作用。

  3、木瓜

  木瓜的热量低,而且含有丰富的维生素C和维生素A。所含的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。木瓜能促进新陈代谢,整肠助消化,让你的小肚子越来越平坦哦,而且木瓜还有神奇的丰胸功效呢。

  4、冬瓜

  冬瓜不含脂肪,含有丰富的纤维以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。另外,冬瓜内含丙醇二酸,有利尿清热功效,可阻止体内脂肪堆积。所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪。

精品楼盘推荐

[桥东区] 中基碧域 均价6100 住宅
[桥东区] 翰林雅筑 均价6100 住宅
[桥东区] 水岸丽景 均价5100 住宅
[桥西区] 良城国际 均价5650 住宅
[桥西区] 海龙湾 均价5400 住宅
[开发区] 同祥城 均价9000 住宅
[开发区] 弘达明尚 均价6500 住宅
[长安区] 星湖湾 均价5800 住宅
[新华区] 雍和慢城 均价8900 住宅
[新华区] 北郡景城 均价6000 住宅